Питание вашего ребенка
Ноябрь 10, 2008
Пусть растет малыш!
Больше половины детских смертей в мире пов’язано с недоеданием, которое уменьшает защитные свойства организма от болезней. Недоедание является следствием плохого ухода за ребенком, нерациональной диеты и некоторых заболеваний. Если женщина плохо питается в течение беременности или ребенок плохо ест в течение первых двух годов жизнь, детское умственное и физическое развитие, может замедлиться настолько, что это невозможно исправить, когда ребенок вырастет.
Новорожденный ребенок должен хорошо рост и быстро набирать вес. От рождения до 1 года детей нужно взвешивать ежемесячно. Если ребенок не набирает соответствующего веса в течение первых двух месяцев, с ней не все в порядке. Регулярный набор веса является важнейшим признаком того, что ребенок правильно растет и развивается. Ребенка нужно взвешивать во время каждого посещения врача.
Ребенок, который в течение первых 4—6 месяцев питается лишь грудным молоком, обычно растет хорошо. Кормление грудным молоком защищает детей от распространенных заболеваний и обеспечивает нормальное физическое и психическое развитие. Деть, которых выкармливают искусственно, учатся медленнее тех, которых кормят грудью.
Если ребенок регулярно не набирает нужного веса, родителям необходимо поставить такие вопросы:
- Ест ли ребенок достаточно часто? Ребенок должен есть три-п’ять раз на день. Больной ребенок может нуждаться в помощи или дополнительном времени для кормления.
- Получает ли достаточно еды ребенок? Если ребенок, закончив есть, хочет еще, ей нужно позволить з’їсти больше.
- Употребляет ли достаточное количество «еды для роста» или «энергетической еды» ребенок? еда, которая помогает ребенку расти, — это м’ясо, рыба, яйца, орехи, зерновые и бобовые. Немного растительное масло прибавит энергии.
- Отказывается ли ребенок есть? Если ребенку не нравится вкус еды, которую ей предложено, нужно дать ей что-то другое. Новая еда должна вводиться постепенно.
- Больной ребенок ли? Больного ребенка нужно поощрять есть понемногу, но часто. После болезни детей необходимо кормить дополнительно один раз на день в течение недели. Новорожденным нужна дополнительная порция грудного молока. Если ребенок часто болеет, ее необходимо показать врачу
- Получает ли ребенок достаточно еды с витамином А? Грудное молоко богато на витамин А. ?нши продукты, которые содержат витамин А,, — это печенка, яйца, молочные продукты, огородина лиственная.
- Питается ли ребенок заменителем грудного молока из бутылки? Если ребенку меньше, чем 6 месяцев, ее следует кормить лишь грудным молоком. Для ребенка в возрасте от 0—6 до 24 месяцев грудное молоко продолжает быть наикратчайшим продуктом питания, поскольку оно содержит все необходимы для ребенка питательные вещества. Продукты искусственного питания, другую еду, лучше давать ребенку из чистой чашки, чем из бутылки.
- Хранятся ли вода и еда в чистоте? Если нет, ребенок будет часто болеть Сырые продукты нужно мыть или готовить. Приготовленную еду необходимо з’їсти сразу, еду, которая осталась, следует очень хорошо разогревать. Всю воду, которая используется для приготовления еды, необходимо прокип’ятити.
- Придерживаетесь ли всех гигиенических требований относительно уничтожения фекалиий? Если нет, то ребенок может заразиться глистами или другими болезнями. Ребенка, который имеет глисты, нужно показать врачу.
- Проводит ли ребенок большинство времени на одиночестве или под надзором старшего ребенка? Если так, то, возможно, ребенок нуждается в большем внимании от взрослых, большего поощрения, особенно во время еды.
Грудное молоко является единственной едой и в то же время напитком, нужными ребенку в течение первых шести месяцев. В первые месяцы, когда ребенок находится в возрасте наибольшего риска, грудное молоко помогает защитить ее от диареи и других инфекций. Кормление грудным молоком должно длиться в течение первого и второго года жизни ребенка.
До двух лет, начиная с шестимесячного возраста, ребенка необходимо кормить п’ять раз на день.
Нет комментариев
Ваш комментарий будет первым!
Напишите комментарий